Kalevalainen jäsenkorjaus
Kansanperinteeseen pohjautuva kalevalainen jäsenkorjaus on kehon tuki- ja liikuntaelimistöön kohdistuvaa pehmytkudoskäsittelyä.
Hoidon teho perustuu kudosten pehmeään käsittelyyn, nivelpintojen saattamiseen kohdilleen, faskioiden eli lihaskalvojen laajentamiseen, hermotoiminnon ja ravintokierron vapauttamiseen.
Jäsenkorjaus pyrkii palauttamaan kehon normaalin, luonnollisen tasapainon lihaksissa, luustossa, sidekudoksissa sekä nestekierrossa. Jäsenkorjauksen periaate on, että ihminen on yksi kokonaisuus, jota tulee myös hoitaa kokonaisuutena.
Hoidossa pyritään selvittämään kivun syy, eikä ainoastaan poistamaan sitä.
Jäsenkorjaus sopii vauvoista ikäihmisiin, ja lähes kaikille. Jäsenkorjauksella saadaan hyviä hoitotuloksia vaivoissa, joissa jatkuva kipuilu on ollut asiakkaan kiusana jo pitkään.
Jäsenkorjauksella ei voida korjata kulumia, nivelrikkoja tai muuta liian pitkälle edennyttä sairautta, mutta monesti voidaan helpottaa kipuilua. Parhaimmillaan apu tulee silloin, kun ensi oireet alkavat ja tasapainotekijät laitetaan heti kuntoon, näin säästytään vaikeimmilta ongelmilta. Kun vaikkapa selkä oireilee, kannattaa se hoitaa heti, vuosien päästä ongelma on jo paljon isompi. Virheasennot aiheuttavat kulumia, jotka ovat pysyviä, kun taas virheasennon voi aina korjata.
Aina hoidon alussa selvitetään mahdolliset hoitoon vaikuttavat seikat asiakkaan terveydentilassa.
Aluksi selvitetään mahdolliset virheasennot. Jalkojen mittaerot, lantiokorin asento, rintarangan asento sekä hartioiden ja pään asento. Huomioidaan lihaskireydet tai onko nestettä kertynyt johonkin. Keskustellaan missä asiakas tuntee kipua ja onko liikerajoitteita.
Hoito aloitetaan aina jalkateristä. Niistä edetään pikkuhiljaa ylöspäin, selkä, kädet, päälakeen saakka, eli koko kineettinen ketju käydään läpi hoidon aikana. Hoidossa ei ”niksautella” niveliä, eikä käytetä kipua, vaan kaikki tapahtuu asiakkaan ehdoilla ja kehon viestejä kuunnellen.
Jäsenkorjaushoidon jälkeen tulee välttää kaikkea fyysistä rasitusta, (esim. raskaat kotiaskareet, puutarhatyöt, urheilu yms.) koska tukirankaa ylläpitäviä pehmytkudosalueita on pehmitelty ja löysätty, jonka vuoksi tärkeä rangan tuki on nyt heikko. Rangan tuki palautuu normaaliksi 3–5 päivän kuluttua.
Jäsenkorjaushoidon jälkeen saattaa tulla myös väsymystä, joka hoituu levolla. Hoidetuilla alueilla voi myös olla käsittelyarkuutta, joka on aivan normaali reaktio ja häviää itsestään muutaman päivän tai enintään viikon aikana. Jos kipu jatkuu pidempään, ota yhteys hoitajaan.
Hoidon jälkeen parina päivän on hyvä välttää saunomista tai auringonottoa. Vältä myös matalia ja upottavia sohvia.
Juo myös runsaasti vettä hoidon jälkeen, näin aineenvaihdunta pysyy liikkeessä ja voit myös lisätä veteen hieman merisuolaa, jotta suolatasapainokin pysyy oikealla tasolla.
Merisuolakääre
Tämä vanha perinteinen hoitomuoto tehoaa hyvin kipuun, tulehdukseen ja turvotukseen.
Suolaliuoksen ohje:
1 litra vettä / 3 rkl merisuolaa.
Kuumenna n. 1/2 litraa vettä lähes kiehuvaksi ja sulata suola siihen. Älä keitä suolaa, koska suolan koostumus muuttuu. Lisää loppu vesimäärä hanasta.
Liuos on nyt valmis käytettäväksi ja säilyy käyttövalmiina niin kauan kuin nestettä riittää.
Käyttö:
Kostuta pieni pyyhe liuokseen, väännä niin että pyyhe ei valu vettä ja aseta pyyhe iholle hoidettavaan kohtaan. Laita muovi (esim. tuorekelmu) pyyhkeen päälle ja peittele hyvin lämpimällä huovalla. Selkää hoidettaessa levitä iso muovi sängyn päälle, laita liuokseen kostutettu pyyhe sen päälle ja käy pyyhkeen päälle makuulle peiton alle. Hoitoa voi tehdä 1–3 kertaa päivässä 45 min - 1 h kerrallaan. Jatka hoitoa niin kauan kuin on tarpeen. Pyyhe toimii myös kuivana, joten voit laittaa sen kuivumaan.